Niyama

Den här artikeln behöver källhänvisningar för att kunna verifieras. (2019-12)
Åtgärda genom att lägga till pålitliga källor (gärna som fotnoter). Uppgifter utan källhänvisning kan ifrågasättas och tas bort utan att det behöver diskuteras på diskussionssidan.

Niyama (नियम) är sanskrit och beskriver olika metoder för att disciplinerat utveckla sig själv mot själslig upplysning.

Yoga Sutras fem niyama

  1. śauca (शौच): renhet
  2. saṃtoṣa (संतोष): nöjdhet
  3. tapas (तपस्): elden som utplånar dåliga sidor och vanor
  4. svādhyāya (स्वाध्याय): självreflektion
  5. īśvarapraṇidhāna: hängiven tillbedjan av en högre makt
Yoga
Yogans huvudformer
Andra större yogaformer
Ashtanga vinyasa-yoga · Bikramyoga  · Iyengaryoga  · Jivamuktiyoga  · Kriyayoga  · Kundaliniyoga  · Yoga Nidra  · Poweryoga  · Sivanandayoga  · Yinyoga
Viktiga begrepp
Bandha · Chakra · Drishti · Mantra · Mudra · Nadi · Prana
Skrifter
Ashtangayogas 8 lemmar
Kompletterande läror
Kategori:Yoga

Media som används på denna webbplats

Question book-4.svg
Författare/Upphovsman: Tkgd2007, Licens: CC BY-SA 3.0
A new incarnation of Image:Question_book-3.svg, which was uploaded by user AzaToth. This file is available on the English version of Wikipedia under the filename en:Image:Question book-new.svg