Niyama

Den här artikeln behöver källhänvisningar för att kunna verifieras. (2019-12) Åtgärda genom att lägga till pålitliga källor (gärna som fotnoter). Uppgifter utan källhänvisning kan ifrågasättas och tas bort utan att det behöver diskuteras på diskussionssidan.

Niyama (नियम) är sanskrit och beskriver olika metoder för att disciplinerat utveckla sig själv mot själslig upplysning.

Yoga Sutras fem niyama

1. śauca (शौच): renhet
2. saṃtoṣa (संतोष): nöjdhet
3. tapas (तपस्): elden som utplånar dåliga sidor och vanor
4. svādhyāya (स्वाध्याय): självreflektion
5. īśvarapraṇidhāna: hängiven tillbedjan av en högre makt