Mental träning

Den här artikeln uppfyller inte Wikipedias riktlinjer och behöver:
  • Kompletteras med fler källor
  • Skrivas mer neutralt (Skevt urval, obalanserad beskrivning och nästan uteslutande upphovsmannens bok som källa)
  • Skrivas ur ett globalt perspektiv (Cognitive training är inte ett svenskt fenomen och artikeln behandlar bara en specifik metodja)

Motivering: Genom sitt urval, källval och vissa formulering misslyckas artikeln med att belysa det generella fenomenet. Istället ägnas den åt en specifik och kritiserad metod. När bristerna åtgärdats, kan mallen tas bort.

Mallen är daterad: 2023-10-17.

Mental träning är en metod för personlig utveckling som togs till Sverige av Lars-Eric Uneståhl.

I början av 1980-talet ordnades de första kortkurserna i mental träning vid Högskolan i Örebro.[1] 1987 började kursen ges som en terminslång distansutbildning.[2] Vid en utredning genomförd av högskolan 1989 kritiserades utbildning för dålig kunskapskontroll och för undermålig vetenskaplighet.[3] Vid årskiftet 1990 avvecklades utbildningen och Uneståhl lämnande Högskolan i Örebro.

Den mentala träningen består av avspänning, koncentration och visualiseringar för att mentalt förbereda kropp och sinne för mål man själv satt upp.[4][5]

Kritik

Kritiken mot utbildningen växte dock inom Högskolan i Örebro och 1989 gjordes en utvärdering av verksamheten där den kritiserades för dålig kunskapskontroll och för dålig vetenskaplig grund.[3] Även Örebro Missionsförening (en frikyrka som sedan 1997 ingår i Evangeliska frikyrkan) riktade kritik mot utbildningen för att vara för fokuserad på individen själv.[6]

Även på senare tid (2018) har metoden kritiserats för att sakna stöd i forskning.[7]

Skandinaviska Ledarhögskolan

Den akademiska kritiken gjorde att Uneståhl valde att flytta utbildningen till Skandinaviska Ledarhögskolan 1990[8] (sedan 2019 bedrivs verksamheten under namnet Uneståhl Education[9]). Där drivs den fortfarande under namnet Personlig kompetensutveckling genom mental träning. Där finns också en vidareutbildning för den som vill bli licensierad mental tränare.[10]

Många idrottare, föreläsare och andra kända personer har utbildats i mental träning och gör gärna reklam för utbildningen. Bland dessa kan nämnas Tomas Gustafson[11], Olof Röhlander[12], Lasse Gustavson[13], David Lega[14], Kjell Fagéus[15], och Håkan Ericson.[16]

Källor

  1. ^ Hellertz, Pia; Uneståhl Lars-Eric (2015). Den mentala träningens historia. Örebro: Skandinaviska Ledarhögskolan. sid. 21. Libris 17804462. ISBN 9789186389451 
  2. ^ Hellertz, Pia; Uneståhl Lars-Eric (2015). Den mentala träningens historia. Örebro: Skandinaviska Ledarhögskolan. sid. 77–78. Libris 17804462. ISBN 9789186389451 
  3. ^ [a b] Hellertz, Pia; Uneståhl Lars-Eric (2015). Den mentala träningens historia. Örebro: Skandinaviska Ledarhögskolan. sid. 103–106. Libris 17804462. ISBN 9789186389451 
  4. ^ ”Vad är Mental träning?”. https://www.mentalatranarforbundet.se/mental-traning/. Läst 9 november 2022. 
  5. ^ Hellertz, Pia; Uneståhl Lars-Eric (2015). Den mentala träningens historia. Örebro: Skandinaviska Ledarhögskolan. sid. 33–35. Libris 17804462. ISBN 9789186389451 
  6. ^ Hellertz, Pia; Uneståhl Lars-Eric (2015). Den mentala träningens historia. Örebro: Skandinaviska Ledarhögskolan. sid. 100–101. Libris 17804462. ISBN 9789186389451 
  7. ^ Magnus Lindwall och Mattias Lundberg (5 september 2018). ””Mental träning saknar stöd i forskning””. Dagens Nyheter. https://www.dn.se/asikt/mental-traning-saknar-stod-i-forskning/. 
  8. ^ Hellertz, Pia; Uneståhl Lars-Eric (2015). Den mentala träningens historia. Örebro: Skandinaviska Ledarhögskolan. sid. 106. Libris 17804462. ISBN 9789186389451 
  9. ^ ”Skandinaviska Ledarhögskolan byter namn till Unestål Education”. Uneståhl Education. 22 november 2019. https://www.unestaleducation.se/nyheter/de-forsta-50-aren-men-nu-da/. Läst 22 maj 2020. 
  10. ^ ”Utbildningar : Mental träning”. Arkiverad från originalet den 7 april 2020. https://web.archive.org/web/20200407094546/https://www.unestaleducation.se/utbildningar/. Läst 7 april 2020. 
  11. ^ Christofer Brask (6 januari 2003). ”'Herregud, vilken erfarenhet'”. Expressen. https://www.expressen.se/sport/herregud-vilken-erfarenhet/. Läst 10 april 2020. 
  12. ^ ”Presentation av Olof Röhlander”. https://www.buenavida.se/info/olof-rohlander/. Läst 10 april 2020. 
  13. ^ ”Lasse Gustavson”. Talking Minds. https://www.talkingminds.se/speaker/lasse-gustavsson/. Läst 10 april 2020. 
  14. ^ Emma Boëthius (31 maj 2006). ”Expert på mental träning”. Expressen. https://www.expressen.se/sport/tips-och-odds/expert-pa-mental-traning/. Läst 10 april 2020. 
  15. ^ ”Kjell Fagéus”. https://www.amt.yt/kjell-fag-us-cv.html. Läst 10 april 2020. 
  16. ^ Henrik Ennart (2 juli 2015). ”Hjärnan som hjälpte guldlaget att våga vinna”. Svenska Dagbladet. https://www.svd.se/hjarnan-som-hjalpte-guldlaget-att-vaga-vinna. Läst 10 april 2020. 

Media som används på denna webbplats