Bom (gymnastik)
 | Den här artikeln behöver källhänvisningar för att kunna verifieras. (2023-02) Åtgärda genom att lägga till pålitliga källor (gärna som fotnoter). Uppgifter utan källhänvisning kan ifrågasättas och tas bort utan att det behöver diskuteras på diskussionssidan. |
Bom är en av övningarna i artistisk gymnastik. Redskapet man tävlar på består av en vågrät bjälke, upphöjd 125 centimeter över marknivå med stativ eller ben vid ändarna. Gymnasten utför en rad hopp och balansövningar på bommen, vilken är 5 meter lång och 10 centimeter bred.
Övningarna får pågå i högst 1 minut och 30 sekunder. Som övriga gymnastikövningar bedöms de på en skala, där 20 poäng är max.
Tidigare var balansbommen en ren, polerad träbjälke, men den är på senare tid ofta klädd med läder eller mocka. När gymnaster lär sig nya moment tränar de ofta på sänkta bommar som befinner sig mycket nära marknivå.
Bom ingår som olympisk övning för damer i artistisk gymnastik.
Galleri
Nastia Liukin på bom under U.S. Gymnastics Championships i Boston år 2008.
(c) Alby.1412, CC BY 2.0Dorina Böczögő, 2012.
Media som används på denna webbplats
Författare/Upphovsman: Tkgd2007, Licens: CC BY-SA 3.0
A new incarnation of Image:Question_book-3.svg, which was uploaded by user AzaToth. This file is available on the English version of Wikipedia under the filename en:Image:Question book-new.svg
Författare/Upphovsman: GIMNASIA MADRE_MATILDE, Licens: CC BY 2.0
Practice on balance beam
DSC_0512
Författare/Upphovsman: TheBostonianLonghorn, Licens: CC BY-SA 3.0
Nastia Liukin on the balance beam at the 2008 U.S. Gymnastics Championships in Boston, MA
(c) Alby.1412, CC BY 2.0
Dorina Böczögő performing a one arm press hold during her balance beam mount in April 2012.